En este curso encontrarás herramientas para desarrollar la ciencia de la paz. Y podrás entonces elegir cómo responder en lugar de cómo reaccionar.

Con este curso podrás deconstruir ideas arraigadas sobre la maternidad, para acercarte al tipo de mamá que quieres ser.

Criar sin gritar no es solo dejar de alzar la voz, es aprender a escucharte, regularte y responder con más conciencia. Este grupo te acompaña paso a paso en ese proceso.

Curso de dos sesiones para adquirir herramientas sobre gestión de emociones, y comuicación asertiva.

En este curso, exploraremos las heridas emocionales que pueden haberse formado en nuestra niñez, cómo impactan nuestra relación con nuestros hijos y qué herramientas podemos usar para sanar y criar desde la conciencia, el amor y el respeto. Un espacio para reflexionar, liberarnos de patrones limitantes y construir una crianza más equilibrada y saludable.

En este curso podrás identificar qué te genera culpa, si es culpa sana o culpa tóxica, y veremos herramientas para que puedas gestionarla.

En este curso podrás encontrar recursos para identificar tus detonadores y con ello, elegir cómo responder en lugar de reaccionar, la mayoría de las veces

Este reto de 3 días es una invitación para reconectar contigo misma, entender tus detonantes y practicar nuevas formas de responder, sin juzgarte ni exigirte perfección.

En este curso encontrarás información sobre qué es la carga mental, qué fases o etapas la componen, ejercicios prácticos para aligerarla, pero sobre todo, un espacio para sentirte comprendida y escuchada... bienvenida